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血管強化今日からやってみるよ🙂 ①スーパーマン体操 朝晩やってみる ②温冷交代浴 3回くらいやってみる ③動物性タンパク質 ゆで卵2個食べました🥚 youtu.be/dIUuV9EO4ZU?si… #血管 #血管を鍛える pic.twitter.com/rn7hn20xvT
メニューを開く血管強化今日からやってみるよ🙂 ①スーパーマン体操 朝晩やってみる ②温冷交代浴 3回くらいやってみる ③動物性タンパク質 ゆで卵2個食べました🥚 youtu.be/dIUuV9EO4ZU?si… #血管 #血管を鍛える pic.twitter.com/rn7hn20xvT
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