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月曜 10,000歩 火曜 10,000歩 水曜 13,000歩 出張で毎日歩いています ついこの間まで在宅勤務だったけど、何とか歩けています 足の裏は疲れるけど、膝や腰にはまだ来てません これからも無理せず歩きます

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