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水を過剰に摂取すると、水中毒(水中毒症候群)が起こる可能性があります。体内のナトリウム濃度が著しく低下することで起こる症状です。 めまい、頭痛、多尿・頻尿、下痢などのほか、悪化すると、吐き気、嘔吐、錯乱、意識障害、性格変化、呼吸困難などの症状も。

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