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ダイエットは生き方、生活習慣、食事療法です✨ 二日酔い予防にもなり、夏バテに効くとも昔からいわれており、ダイエット効果があって、美肌効果があって、健康効果が高く、疲労回復効果がある食べ物といえば・・・ オルニチンが豊富に含まれているしじみです。…

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瘦せる方法研究者けん@izanagiken1

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