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【ひっそりダイエット記録】 本日:66.5kg(昨日-0.2kg) 目標:62kg 筋トレ内容:ゆっくりスクワット10回、腕立て32回、腹筋30回 今日の一言:昼ご飯だけ糖質を許しているが、ここも減らしていきたい…

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ももさか|福岡県のWebデザイナー@Momoweb12345

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