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本日の陰ヨガ 🧘♀️ 本日紹介するのは ドラゴンのポーズ 腿に体重をゆっくりかけることによって 前腿、ふくらはぎ、足首、腸腰筋…が刺激され 血行促進、便秘改善などの デトックス効果が期待できます👍 pic.twitter.com/h50VW0iltD
メニューを開く本日の陰ヨガ 🧘♀️ 本日紹介するのは ドラゴンのポーズ 腿に体重をゆっくりかけることによって 前腿、ふくらはぎ、足首、腸腰筋…が刺激され 血行促進、便秘改善などの デトックス効果が期待できます👍 pic.twitter.com/h50VW0iltD
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