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幸せへの第一歩は 自分の好きなことを 大切にすることから始まります 日々の生活で 『好き』や『心地いい』と 感じる瞬間を見つけて増やしましょう ・好きな音楽を聴く ・美味しい食事をする ・心地よい散歩を楽しむ これらは自分を 大事にする小さな行動です 忙しい中でも これらの喜びを見つけ…
メニューを開く幸せへの第一歩は 自分の好きなことを 大切にすることから始まります 日々の生活で 『好き』や『心地いい』と 感じる瞬間を見つけて増やしましょう ・好きな音楽を聴く ・美味しい食事をする ・心地よい散歩を楽しむ これらは自分を 大事にする小さな行動です 忙しい中でも これらの喜びを見つけ…
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