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疲労は筋肉が限界を迎えた時に起こるのではなく、脳が「これ以上頑張り過ぎると壊れちゃうよ!」と先回りして損傷を防ぐ為に教えてくれている合図です。その証拠に限界を超えてしまったら、立つ事も歩く事も出来なくなってしまう筈なのに、殆どはそうならない。身体がデッドラインを教えてくれます。 pic.twitter.com/WFgRrgIGQk
メニューを開く疲労は筋肉が限界を迎えた時に起こるのではなく、脳が「これ以上頑張り過ぎると壊れちゃうよ!」と先回りして損傷を防ぐ為に教えてくれている合図です。その証拠に限界を超えてしまったら、立つ事も歩く事も出来なくなってしまう筈なのに、殆どはそうならない。身体がデッドラインを教えてくれます。 pic.twitter.com/WFgRrgIGQk
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