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マインドフルネスを取り入れた認知行動療法?の、アクセプタンス・コミットメント・セラピーの本は前から持っていたんだけど、読んでみるか。

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ロードランナー様@shinkai35

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おー!ロードランナーさんがマインドフルネスに興味持ってる!ここはすかさず進化心理学×マインドフルネス本をお勧めしないと! なぜ今、仏教なのか――瞑想・マインドフルネス・悟りの科学 amzn.asia/d/692LMcP

ちさぎ@UBI派@bijutsushitan

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