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ど忘れを減らす 認知機能を鍛える3つの「ゼロ円脳トレ」とは woman.nikkei.com/atcl/column/21… つい口にしてしまう「アレ、ソレ、コレ」を減らすには、生活の中で楽しみながら続けられる脳トレが効果的! 臨床心理学博士に、専用アプリや本がなくてもできる、3つの「ゼロ円脳トレ」を聞きました。

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日経クロスウーマン@nikkeixwoman

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