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3日目🎶 お散歩は朝と夜に軽く行けて、合計40分くらい☺️✌️ 他は、肩こりストレッチと脚ストレッチをしました👏 今日は仕事が忙しかったので疲れた🥱 そんな中歩けて偉い👏 明日は5:30起きだから寝ます🛌

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tami2☺︎@Mi38chi

みんなのコメント

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久しぶりになってしまった! 今日は朝5分ストレッチ お昼休みに肩こりストレッチ8分 夜脚ストレッチ20分できた🎶 明日の朝気分が乗れば、お外に散歩 乗らなかったら家で20分室内散歩するのが目標!

tami2☺︎@Mi38chi

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