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私事ですが 4月12日から5月10日で 腹囲112㎝→108.5㎝  2月1日から5月15日にかけて 体重78.4kg→72.2kg 腹囲は毎週金曜日測ってます。糖質制限始めたのが3月末。ズボラストレッチ始めたのが3月19日飛んで3月26日から開始。まだ樽ですが頑張ります!😭ポイ活の広告ノルマ中は書籍のをしています📖

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ねむい@sannxy

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