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筋トレ終わり_:( _ ゚ ロ ゚ ):_ インターバル少なかったから死ぬ😱 ショルダーダンベルプレスあと2回、、 左手がどうしても上がらなかった( ´ཫ`) 腹筋はオリジナルで開発中 プランクにも動きを加えて体幹トレ 普通の腹筋だと どこの力で起きてんのか迷子で 確実に部位へ負荷をかける研究中 pic.twitter.com/480GCcqEoK

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野生の愚兄/登る筋肉@Gukei_Games

みんなのコメント

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ナイスバルク💪です☺

おぢさんのぢぢ@f_kgood

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