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「遊んでいたら結果的にメチャクチャ身体を動かしていた。」 というのが自分のお子さまのレッスンの理想系。 動きの引き出しをできる限り増やす事がその後の習い事や運動経験の入り口となるので更にその先大人になった時の生活習慣に運動があるないかまで影響あると思うと重大なミッションです♪ pic.twitter.com/86MKKX6uxu

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澤宗紀/フィットネスの「動く」総合案内所@SAWA_MUNENORI

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