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たぶん摂取の量だと個人的に思ってるんだよね。 25㎍が目安になってるけど、全然足りないっていろんなお医者の動画見て知った~

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テン@5/11新規イラスト描いた!@saikomeimei

みんなのコメント

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_φ(=´∇`=)なるほど! 適量を見定めないと!

綾ぬこ♀男爵_( _*´ ꒳ `*)_ 綾雅(りょうが)電子書籍発売中!@nekoaya

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