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ゆっくりする時間が増えて最近体は調子いいけど心は変わらず( ´•̥ ̫ •̥` )呼吸意識したことなかった❕でもこれ読んでから少し深く呼吸を意識したら落ちつく…💭姿勢正すのも大切そうだねえ…新しい視点ありがとう❕お互い健康になろ💪🏻💪🏻 #odaibako_mayrayvxv odaibako.net/detail/request…

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