ポスト

夏が近付いてきたし、下腹部のだらしなさを何とかしようと、久しぶりに筋トレ再開…のための準備運動から始めている。プランク60秒2セット、スクワット同じくやっただけで既に脇腹とか筋肉痛の予感がある。

メニューを開く

まつうた@ma2uta

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ