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⑦姿勢の悪さや、骨の歪みがあると、どんだけ食事制限したりトレーニングしても代謝悪くなるので、自力で無理なところは整体院にでもいって骨盤矯正や背骨の歪み直そう。 また何かあれば追記します

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猫乃ミツル(Mitsuru)@nekono_mitsuru

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