5/15　食事記録             タンパク質をしっかり摂取すると、筋肉量が増えて基礎代謝量が上がりやすくなります。  基礎代謝量を上げることで消費カロリーが増えるので、タンパク質はダイエットにも重要な栄養素です。… https://t.co/iFqed4jdZg

5/15　食事記録             タンパク質をしっかり摂取すると、筋肉量が増えて基礎代謝量が上がりやすくなります。  基礎代謝量を上げることで消費カロリーが増えるので、タンパク質はダイエットにも重要な栄養素です。… 


ハヤト　30代から始める食べながらダイエット

X（旧Twitter）でいま話題のおもしろ画像やネタ動画。5/15　食事記録             タンパク質をしっかり摂取すると、筋肉量が増えて基礎代謝量が上がりやすくなります。  基礎代謝量を上げることで消費カロリーが増えるので、タンパク質はダイエットにも重要な栄養素です。… https://t.co/iFqed4jdZg

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ここなら捕まらないと思ってる

子どもにスマホを持たせる時、参考にしたいと思って保存してたの。特に⑦

これはスモック姿が1番似合いすぎて、ただの背伸びしてる女児にしかなってない有村麻央さん

これを言ったら俺は消されるかもしれないが… ボビイのリュクスは一色5000円超えなんだよ…それが４色1万円ということは… つまりパレットを買うと１万円増えるってこと！！錬金術！！！！！！🙏

缶バ40個開封結果 成人女性だけど、1回本気の号泣噛ましたよね

これ考えた人、天才。  閉じる動きに連動して まとまってくれる機能的な傘。  手を濡らしてまとめる必要がない。 カラーも絶妙で非常にお洒落だ。  梅雨始まる前に欲しい。

職場近くのブックオフが閉店セールをやっていました。  GAUZEの歌詞カードに素敵なメモが入っていました。

京大理学部に追加合格した瞬間の家族LINE

今日私ワンピきてきたっけ？とふと足元を見たら、オールインワンの片方に2本足が入ってましたね(意味不明)

大阪駅とグランフロントの間のここだけ屋根無いのおかしいだろ

コーヒーの覚醒効果は、スマートフォン上にこぼしたときに最大となります

旦那へ  たった今届きました 黙って購入しても受け取るのは私なので気をつけた方がいいですよ とりあえず今日は没収しますね 全部本物じゃない中途半端な軍装で使うだけですよねこれ。あっ、サバゲーでも行くんですか?ん?  とりあえず覚悟して帰ってくるように☺️

ハムとチーズの気持ち考えたことない人が開発したサンドイッチだ。

これその通りだと思うんだけど、コナンとかしか観に行ってない層がこの意見に同意してるの見ると嘘だろってなる

今ガイルヘアって髪型が流行ってるらしいけど、俺たちがそれを聞いて思い浮かぶ髪型は右側やねんな

息子の保育園でもお遊戯会で「Bling-Bang-Bang-Born」やるらしい みんなが可愛くダンスを覚えてる中なぜか家の息子だけDJ松永のマネでDJやってるそうな… 先生にひとりDJブース作ってもらってご満悦らしいw

何故かシーツを掛け布団代わりにして寝てしまった犬🤣

名古屋で大人気のおにぎりと定食のお店 季節限定サーモンレアカツ最高すぎた🤤

マツコの知らない世界でマツコが「エンゼルハート」に触れていたらしいけど以前見たマツコのゆで卵の殻の破り方がサイファーと同じだった事を思い出したし絶対に意識しているんだと思う

就寝しようと電気消そうと思ったら 初めて見る自分にビックリしてる犬いるwwwwww  ごめん面白いwww

ひと晩寝かせて改めて吸うと、ダークチョコレートと洋酒の風味が強くなって、よる深みのある味わいに  ほんとすごい煙草だな、これ……

自慢話だけど、先日人が沢山いる場所に連れてったら30回以上かな？すれ違う人達にあの柴可愛い可愛い、言ってもらいました🥰飼い主、12kg犬の抱っこ頑張りました😂

メンタル病んで分かりました。

近所の事業所の前でおばあちゃんが作ったって言う籐の作品がたくさん売られてて、可愛いから買っちゃったんだけど何に使うかまったく思いつかない… 何かあるかなー？

一部報道でも発表されておりますが、黒部湖遊覧船は、今シーズンをもちまして営業を終了いたします。 1969年（昭和44年）から多くのお客様にご乗船をいただき感謝申し上げます。6月1日より11月10日まで、最後のシーズンを安全第一で運航いたします。 皆さまのご乗船お待ちいたしております。

また来たよ 名医ねえ、100万かあ

コミュニケーションの本質を学べる

ウォーキングで体力をつけよう♪

友人から住まいのエリア探しの相談があったので自分の時のメモを掘り起こした。  マンションも戸建も最低でもこれくらいは考慮に入れた方がいいと思います。

マジでパン持ち合わせてないのは危機感持ったほうがいいって #今朝のハト

粗品を張り込んで尾行する週刊誌を張り込んで尾行して突撃した youtu.be/mchjs5hwmpc?si… 粗品のロケ

大容量バッグ探してる人絶対これおすすめ

後ろから海苔10枚の食券3回押されてバケモンみたいな麺でてきた

身長170センチくらいでデカ女の カテゴリーになるとはびっくり…

パソコンからサイゼの注文出来るやんけ

【悲痛】新垣結衣、夫・星野源の憶測巡る誹謗中傷に「隣で見るのが本当に辛くて」 news.livedoor.com/article/detail…  自ら希望して星野源のANNに電話出演したという新垣は、ネット上の憶測を完全否定。夫が誹謗中傷を受け「辛い思いをしている姿を隣で見るのが本当に辛くて」と語った。

探せ。電気工学の全てをそこに置いてきた。

働き方普通にホラー過ぎる。 あまりにも正直すぎるだろ。。。

リア友との会話　敬称じゃないのとか許して

フォロワーさんからとても嬉しいご報告がありました！知らぬ間にこのポストが猫の役に立ってたなんて嬉しすぎる☺️

ニコニコで一番笑ったコメント

練馬にある建設中の幹線道路の立ち退けない墓地、噂には聞いてたけどすごい位置にあるな。

心配になるくらいみんな無言で食べるやん。しかも眉間にシワ寄せがち。笑

デカ女ブームらしいけどさ、 176cm高身長女子の私とか最高じゃない？

当館の温泉、湯の華がそれはそれは多くて、配管も「何年でこのくらい詰まるんですか？」とよく聞かれ、「年」ではなく「3ヶ月」です❗️とお伝えするととーっても驚かれます。「浴槽もどんどん湯の華が沈着して狭くなるんで、時々削ります❗️」風呂が小さくなる？？削る？？これがその証拠写真です

佐々木朗希投手が、練習前にヤクルトの村上宗隆内野手と談笑。最後はグータッチでお別れしてました👊#chibalotte

古田島プロ入り前から1人だけ優勝してるのほんま好きおもろすぎ

「何か手伝いましょうか？」  「ここを押すとタイヤが取れるんですね」  と車に乗るところを手伝ってくれた、優しい松山弘平騎手です。  🙏

箱の近くを通ると襲い掛かってくるのです😭 手を出してひょいひょい！って。

デカ女流行ってるらしいので 175cmの自分を見て

うちの猫のちゅ～るの食べ方かわいいから見て

今くるよさんはもう20年以上前ですがマンガに描いたことがあります。我ながらよいお顔に描けたと思う（『メカ豆腐の復讐』所収「マンガ中川家物語・青雲篇」）

←1月　5月→  この変化を見ると、季節の移り変わりと共に成長する植物ってすごいなあと

岸くんの1人質問箱 "インスタ風"にしたらこんな感じ😂 まじでやってほしい(切実)  #岸優太 #岸優太_X #Number_i #岸優太_質問箱

面白い。150円で売りたいけど百円玉しか取り扱えないからお釣りの50円があらかじめ入ってるのね。なるほど。笑。

ボディブロー 埼玉県越谷市  太ラーメン TP:味玉、節玉、キムチ、辛味  超久しぶりにこちらへ🍜🚙 前からニンニク少なめでこの量だったかな🍜🧄🤔 こりゃ帰ったら妻に………🫣 美味かったので良しとしよう🤣 麺の太さが選べる様になっていたけど極太の方が好みでした🍜  ごちそうさまでした🙏😋✨

広いスペースあっても使うのはこれだけ🐰🐰🐰

さて問題です。左右どちらが用水路でしょう？

おやつくださいのところを激写できた。

無印のシリコンスプーンに持ち手がアカシアウッドのやつ出てるのね🫣 staubっぽくてかわいい🤤🤍 これで790円だったらstaubよりこっち買う🥹

ホントに今が幸せなんだろうな岸くん

はんぺんは袋の上から定規を押し込むと綺麗に切れます。 はんぺん買ってください。

次男が｢サンバ、サンバ、どーじょ｣って言いながらマツケンの頭部にエサあげてるwwwwwwww無理wwwwwwwwwwwwwwww

膨張し続けた結果、最終的にガリガリになる流行りの太もも  宇宙の終わりってこんな感じだろうか

寝る場所の癖が強すぎる😂 #うさぎのいる暮らし

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ここなら捕まらないと思ってる

子どもにスマホを持たせる時、参考にしたいと思って保存してたの。特に⑦

これはスモック姿が1番似合いすぎて、ただの背伸びしてる女児にしかなってない有村麻央さん

これを言ったら俺は消されるかもしれないが… ボビイのリュクスは一色5000円超えなんだよ…それが４色1万円ということは… つまりパレットを買うと１万円増えるってこと！！錬金術！！！！！！🙏

缶バ40個開封結果成人女性だけど、1回本気の号泣噛ましたよね

これ考えた人、天才。閉じる動きに連動してまとまってくれる機能的な傘。手を濡らしてまとめる必要がない。カラーも絶妙で非常にお洒落だ。梅雨始まる前に欲しい。

職場近くのブックオフが閉店セールをやっていました。 GAUZEの歌詞カードに素敵なメモが入っていました。

みんなこのメンタル目指そ！

京大理学部に追加合格した瞬間の家族LINE

今日私ワンピきてきたっけ？とふと足元を見たら、オールインワンの片方に2本足が入ってましたね(意味不明)

トレンド18:27更新

ヒロミのおせっ買い

メンバー表交換

勝利のヒーロー

Snow Manの

ファーストピッチセレモニー

ナワバトラー

労働基準法違反

シールドスウォーン

淳太

高橋奎二

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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これ考えた人、天才。 閉じる動きに連動して まとまってくれる機能的な傘。 手を濡らしてまとめる必要がない。 カラーも絶妙で非常にお洒落だ。 梅雨始まる前に欲しい。

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缶バ40個開封結果成人女性だけど、1回本気の号泣噛ましたよね

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