今日も今日とてトレーニング！！ 今日は自重ではなくて、ダンベル10kg用いつつの四股スクワット！ 終わった後のストレッチが気持ちいいーーーー！！！ プランク30s×3 四股スクワット×100

かば💪30代半ばから始める体づくり

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東京駅大丸に美しすぎる馬がいて「ほんと綺麗、この子大人しいですね！」って興奮気味に撮影してたら、スタッフさんに園児を見るような目で「ロボットですよ」と伝えられました。

マキタのスタンドライト欲しい

おっはよう…☀🎶🍍  【まつかさじんじゃー】…(*´˘`*)♡です…🌴   💘…💘💘…  花コトバが凄い❣❣  ※一日だけの恋※  ぇえ…!?  どんな恋よ…笑  …♡///…深紅の花序…!?花みたいな紅い部分が10~20cm…でかっ❢❢迫力…#沖縄 あちこち見られるんですね  結構いつでも #okinawa🌺🌺

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俺のしゃぶ葉で作ったとは思えないくらい丸いワッフル観てくれ

いいかい学生さん、揚げ物はな、揚げ物はたくさん食べれるうちにたらふく食べておきなよ。

月めっちゃデカい！って言われて見たらこれ

隣の人が見たことないお祝いケーキ買ってて思わず撮らせてもらった

【円高へ】↘ドル円が下落して155円割れ  19時10分 154.990円 1ドル=154円

第一子の性別発表したかったので無人島行ってきました。  俺が女の子に何を教えてあげられるのか全くわかりませんが、一生チャレンジャーなパパとして大切な家族を引っ張っていけるように万全の準備をして我が子を迎えたいと思います！！！  youtu.be/AtsyIcC6TtI?si…

本の補修にセロテープを使用するのは絶対にやめて下さい。  セロテープは劣化すると紙が変色しますし、フィルム部分だけが取れて粘着部分が残ってしまいページ同士が貼り付いてしまう場合があります。  市販されている専用の補修テープなどをお使い下さい。  kobayashiseihon.jp  ＃製造業

今日これで病院に行ったら、受付の人もお爺ちゃんもお婆ちゃんもみんな笑顔になったのでオススメ

高校の友達に会うの楽しみで今これ

何度でも注意喚起しとこ  水筒は、蓋したらすぐ横倒しにして別の準備をすすめるとよいです。 きちんとしめたつもりでも、漏れることがあるのですよー。

【音量注意】 なんか凄い野良ネコちゃんがいるんですけど！www

机で寝落ちする人を叱ってくれる猫

八戸市美術館では3月に看板の「美」の文字が行方不明になり、前回訪問したときはスチレンボードで応急処置されていた。今回再訪したら、そのときの「美」が展示され、さらに「美」制作キットが販売されていた。笑

うおおおお どんなメディアより一番近くで撮れてしまったwwww

3年で天地ひっくり返るくらいギャン変わりする

#誰が本物連れてきたと思ったキャラ  中村勘九郎さんの近藤さんに対する理解度が本物過ぎるんだよな。

日本ミャンマー戦を観戦するサッカーファンへの、在日ミャンマー人からのメッセージ

さすがにビジター枠ちっちゃすぎやろwww

元ツイート見失ったけどこれもクソ好き

糸井のストーリー見てミエセスが童貞卒業したんかと思った

石原さんが出席した取材会と 「スーパーＪチャンネル」の生出演、 終了いたしました🙌  取材会でサプライズ公開された 亀梨さんからのお手紙💌  あとは最終回を待つのみ！  第８話の無料配信は今夜の放送前まで tver.jp/episodes/ep5gx…  #Destiny #石原さとみ #亀梨和也

岡田准一さんと僕は柔術の話はしません。「写真」の話ばかりします。僕らが大好きな写真家、名越啓介さん、写真屋西村さんと西麻布で8x10のフィルムで撮影。

この絵、本当にいいよね。 勇気づけられるし、生きる希望も湧く。

【食べたぜ】ファミマ限定の「もはや生チョコを凍らせたようなアイス」をハントしたぜ！ ねっちりした食感に、濃厚な生チョコの味わい！これからチョコが溶けやすいシーズンになるけど、これならひんやり冷たいままチョコ欲を満たせそうだぜ。 #オヤツハント

なんか最近太ってきてる気がしたので、ダイエットであっさり清湯スープ🍜 デカくてほろほろの角煮がやわらかくてジューシーでした

浅野拓磨ド脳筋すぎてドイツ戦のゴール解説がおもろい

俺が怒った時に猪を出すようにしたら、もうこれだけでビビられるようになった

31のキットカットコラボサンデー美味すぎる、出汁とか入ってんだろ

タイのお土産にもらった象ハンカチかわいい　かなりのパオパオ感　空港ゲートに走りながら買ってた ( ビデオ通話で選んだ )

セリアのおさかな抜型を使って、いろんなアイシングクッキーを作ってみました🍪 どれが好き？

キメ顔で「俺を見ろ───俺だけのモノになれよ───」みたいな視線を私が食べているおやつに向けていますが無理ですよ。このおやつは私を選んで食われてます。諦めなさい。

だんご３兄弟みたいになっていた 強風につき巣立たず

今、モナ王から、小さいモナ王がつくれるそう。かわ。

違法建築すれすれのカルボナーラ

昨日気をつかってもらってたらしい　1/3

スマートEXで発券したきっぷが金券ショップの店頭に大量に並んでる。そしてなぜか全部英語表記。めっちゃあやしい。

自爆したくせに被害者ぶるのおもろすぎるw

毛刈りのbefore→afterの写真なんだけど、羊だけじゃなくて飼育員さんもスッキリ毛刈りしてる。 #金沢動物園 #毛刈り

炎上している人を叩くな。肉を叩け。 罵声を浴びせるな。胡椒を浴びせろ。 誹謗中傷するな。脂肪注入しろ。 叩いて柔らかくなった肉をフライパン上で炎上させろ。 めっちゃうまいから…！

俺とだけよく話すクラスのちょっと地味な子にお弁当作ってもらった

東工大の資料おもしろすぎるな

セクシー田中さんについての小学館の報告書、こことかすごいぞ。 日テレはもう明確な意思で以て小学館からの連絡を無視し、原作者の意思を足蹴にしている。 どれだけ原作者サイドを下に見ているかという、日テレのスタンスがよくわかる。 人を馬鹿にするにもほどがある。

スマホの電池って裏蓋を手で開けて交換できる方式に戻らないかな... この運用だと、充電ケーブルを繋ぎっぱなしにしなくても、30秒程で満充電状態に戻るのですよw

私はただ、あの子に追いつきたいだけです

編集さんにスケジュール管理めちゃくちゃ褒めていただくことが多く嬉しいので２～３年使ってたタスク管理表をシェアしとくね!!!!!!!!手書きでメモしてくのがおすすめです。（A4サイズ）

人外に飼われて記事にこういうこと書かれたい

走る赤いきつねカー見て「オレ…？」てやってたプレップww

鉄オタが単にいちゃもんつけているのかと思いきや、改装の仕方を見ると「もっとやり方あっただろ」とは思う。座席とかそのまま活用すればよかったのに。 旧国鉄客車を改装のカフェに賛否の声 news.yahoo.co.jp/articles/9a745…

いつでも腰の縄で篠澤広の体感トレーニングを行えるキーホルダーできた

寝室を掃除する際は水を使うため、一時的に安全な場所に避難してもらいます。 2頭一緒にじっと待ってくれるため、掃除がさくさくと進みます。なんて素敵な赤ちゃんたちなのだろうと日々感動しています。  #徳山動物園　#ニホンアナグマ　#アナグマ　#赤ちゃん　#掃除　#待ってる　#感動

こんだけ大暴れしておいて、実は全然性能を発揮しきれていませんでした って20年後に言われるのホント凄いね

保育園での大縄跳びのシーン🎬 実は、可愛らしいハプニングが🌷  セリフを喋る予定がなかった子が 喋ってしまい、思わず笑ってしまう 田辺さんと宮近さんでした🤣  #田辺桃子 #宮近海斗 #お迎え渋谷くん リアタイ中🩴🌸

危ないよｰ!!!!! 本気のフルブレーキキメた.....

AIアートスクール校長のYoutube、マジで人の絵を素材としか見てないカスみたいな動画ばっかで目眩した  youtube.com/shorts/Rt5-1qM…

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隣の人が見たことないお祝いケーキ買ってて思わず撮らせてもらった

【円高へ】↘ドル円が下落して155円割れ 19時10分 154.990円 1ドル=154円

トレンド6:57更新

製作発表

芒種(ぼうしゅ)

きみの色

社内声優

警視庁身元不明人相談室

SixTONESメンバー

クールジャパン再起動

環境の日

調香瓶

SixTONES京本大我

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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