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5/16(木) 睡眠 7時間50分(21:00〜4:50) 体重 85.8kg いっぱい寝れた!やったー!! 体がいたい!だるい!特に腰! 運動に勝る睡眠薬なし! #みそじいの健康記

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misozii@tetetentk

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