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運動する前やサウナ入る前に、活性炭を飲むと脂肪細胞から放出される毒素を吸い取るのにめっちゃ効果的って学んで実践してみたら、めっちゃ体軽くなった。ロシアの研究者が行った実験では、活性炭を含む食事がラットの平均寿命を約43%延ばすとの報告が。 運動習慣があったり、サウナ好きの方は是非✌ pic.twitter.com/MCCkwVt2RZ

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地球の管理栄養士 RYUUTA@kokorozashi_17

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活性炭はデトックスの時にもグルタチオン等と合わせて使えるので、家にひとつあると便利。重要なのは活性炭だけではデトックスにならないってとこ。細胞から毒素を出してくれる栄養素も別に必要。活性炭は吸着剤。 iherb.com/pal/referral/p… pic.twitter.com/maEOU2bsP3

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