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朝長めジョグ 10km インドアバイク 255w 15' rest 30' (280w 2' + 240w 3')× 3sets 家の近くで人間国宝さん(関西ローカルテレビ番組)のロケやってて、近づいたら急にインタビュー始まった😳 爪痕は残せなかったかな🥲 アピールの瞬発力が必要だけど、トライアスリートやからなー、と納得してしまう🤔 pic.twitter.com/BAzWTOxuhk

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シロスケ@6/23 バラモンキング@subegaironman

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