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最近は筋トレや食事に関してめちゃくちゃ勉強している。知ってる内容もあれば、知らなかった内容がある。ダメと思っていたよう事も、やり方次第ではOKとものもある。ただ知識マニアにならないように、自分の体で実験していくアウトプットが大事。思っている以上に、筋トレダイエットは奥が深いです。 pic.twitter.com/mrXyOEaznM

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とも | 筋トレダイエット@tomo_blogs

みんなのコメント

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ともさん!こんにちマッスル✌ わかっていそうで完璧に理解できていないところありますよね!一から勉強できるところ尊敬です!

いぶ|20代の細マッチョ育成所@ibukintore

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やっぱり学びは大切ですね

ぷさち🚐365日旅するブロガー@pusa_log

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深いですねぇ

ゆうと|100日でモテボディ@yuto_risonobody

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自分の身体を実践することが重要ですね!

らっせる|筋肥大による女攻略@rasseru_muscle

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知識入れも良し悪しですよね 行き着くとあれがダメこれもダメ何も食べられなくなるもの 真ん中を行きましょう 今日もカックイイ😍💕

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