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「首を温めてみて」自律神経の機能が高まりますよ。副交感神経が働くから、質の良い睡眠を取ることができる。太い血管があるので、全身の血流が良くなって、冷えや疲労回復に効果がある。長時間同じ姿勢で仕事をする人、運動不足は首元が冷える原因になるから、気をつけて。 pic.twitter.com/rX334vYe3u

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みやび 🐾｜健康長寿×介護＋ときどき😺@miyabi39_11

5月16日(木) 6:00

みんなのコメント

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みやびさん質の良い睡眠を取ることができるなら、やるしかないですよね。早速試してみます✨☺️

neem888@NAOSHO8

5月16日(木) 8:53

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気持ち良さそうです😆 寝る前だと効果高そうですね‼️

わえるる＠ママライター×海外生活@seeget1202

5月16日(木) 7:52

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