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理科のセンセイを20年やってるけど、毎朝続ける神習慣はズバリ「白湯」です。内臓温度が上がるから基礎代謝は10%アップでダイエット効果あり。さらに、内臓機能が活発になることで老廃物を出しやすくしてくれるの。 この老廃物を出す=デトックスの効果をもっと上げたいなら、入れるべきものは→ pic.twitter.com/0aVDKH4AFH
メニューを開く理科のセンセイを20年やってるけど、毎朝続ける神習慣はズバリ「白湯」です。内臓温度が上がるから基礎代謝は10%アップでダイエット効果あり。さらに、内臓機能が活発になることで老廃物を出しやすくしてくれるの。 この老廃物を出す=デトックスの効果をもっと上げたいなら、入れるべきものは→ pic.twitter.com/0aVDKH4AFH
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