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みんなのコメント

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自分にやさしくなることを続けていきます👍✨

いまい@imai_posi

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自分いじめ、忙しいとついやりがちなので気をつけます🥹

よっしー@yoshi_majime

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ヨガで心をリフレッシュすると自分を大切にできます。 x.com/Yoshitaku_iGEN…

よしたく@Yoshitaku_iGENE

忙しい人ほどヨガをやるといい理由は「背筋が伸びて胸が開く」「気持ちが前向きになる」「自律神経が整う」「集中力がアップ」「セロトニンが分泌される」「メンタルが改善する」「ありのままの自分を受け入れれる」「自分にやさしくなれる」「大切な人を大切にできる」でもそんな時間ないって人には

よしたく@Yoshitaku_iGENE

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