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\おはようございます🐓/ #今日の積み上げ ・ストレッチ×2 ・トレーニング ・インプット ・テニス ・サーブ練習 ・投資 ・整理整頓 ・メール業務 ・水2ℓ以上を飲む ・有酸素運動 やはり情報や知識は、いざという時に自分を助けてくれる😌 どのレベルで知っているかで、後の結果は大きく変わる🦋✨

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砂山 由美🎾Yumi Sunayama@sunayumi0228

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