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2024/05/16 小雨 15℃ ・93’通勤jog+WS×5 (16.42km|5’42/km, 129bpm) 雨は夜だけど思っていたけど、まさかの小雨だったのでレインを着て。 右臀部?腸脛?に少しいやな感じがあり、120minはやめて90minでやめておきました。 5月も早くも折り返し。 色々と頑張ろう。 pic.twitter.com/93zbN1PXVb

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のりちょん@まずはトラック復帰へ…!@norichan8_run

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