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おはようございます☀ 今日の目覚めはいかがですか? ・しっかり寝ても眠い ・食後に異様な眠気 これらは「嗜眠(しみん)」といいます。 中医学な原因の一つは脾胃(≒胃腸)の弱り。 消化吸収の力が低下してエネルギー不足状態。 このタイプは消化が良く温かい物を、よく噛んで食べましょうね。 https://t.co/T3F5F2ZU2v

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🐢漢方薬剤師・玄🐍@gen_kanpo

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