ポスト

内転筋を内向きに使うことで、歩く度に膝が内側にズレる悪い癖がつきます。今すぐヤセれば何でもいいと突っ走って、関節痛に悩む人が急増中です。美脚・美尻になりながら、一生快適に歩いていたいなら、内転筋を使う向きは、『重力の向き』です。最適なのは【おじぎ体操】丁寧に練習してきましょう。 pic.twitter.com/QzR1EHikCt

メニューを開く

ひろきんぐ/整体maoRi@tatetate0tasuke

みんなのコメント

メニューを開く

重力の向き❓🙃体感するの難しいです!詳しいご解説お待ちしています😇

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ