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乳酸菌 ★発酵食品に含まれる ★生きて届かなくてOk 乳酸菌は、腸内で糖質を分解して乳酸を作り出す細菌のこと。腸の中で悪玉菌の発生を抑えて便通をよくし、大腸がん、大腸炎などの病気の予防に役立ちます。 pic.twitter.com/u71bLkKUo4

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