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人生は積み重ね 今日1日を大切に生きることで 明日に繋がるのだ これは禁欲・筋トレ・日記を 日常のルーティンに加える事で 体感することができる 昨日の自分を超えていけ

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ジョニーカワシマ@JohnnyKawashim

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