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おはようございます。 5月16日の朝です。 ジミコツでブログ継続782日目! 習慣にするには3週間から数ヵ月間は必要だと言われている。 また、負担の大きな行動であるほど難しい。 1日1記事より、400文字を書くなど目指す行動の粒度を小さくする方法がおすすめ。 #ブログ #ブログ仲間とつながりたい

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