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【急募】 喉痛いときのケアとして食べるモノ飲むモノ大募集 できれば売ってるところや作り方を教えてくれると大変嬉しいです! 例 ・龍角散のど飴: コンビニ等 ・はちみつジンジャー: お湯にレモン汁と刻み生姜を入れて混ぜる
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喉痛すぎて何も飲食できなかった時は、「水飴に大根漬け込んだの」を飲んでました。 でも、同じ飲むなら「ペラック」っていう市販薬の方が効くなぁって思います。 水飴、大根はスーパーで。 「ペラック」はドラッグストアで売ってます。
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フルーツなら梨とかリンゴがおすすめです。 既製品にするならセブンのスーパーとかで上記フルーツの入ったゼリーなどが良いでしょう。 喉が切れてるとかでなければ、蜂蜜入りの梅干しなんてのもいいでしょう。 また、大根おろしと蜂蜜を混ぜたものは結構効きます、ただ味がひどいので作る時は少量で。
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自分はそういう時はT-falフル稼働でとにかく小刻みに「お湯」を飲むとかなり効果ありましたね。 少量でも高頻度にすれば喉の保湿と体温維持を両立できるので。 また体質にもよりますが、カコナールなどの葛根湯系の栄養ドリンクは即効性があって重宝してます。
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