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オメガ3豊富なくるみは、腸の健康に良い効果がある可能性が👩‍🔬! くるみの摂取は、腸内の善玉菌プロバイオティクスの量が増加し、消化器官の健康にとって有益であるそう! ヨーグルトや納豆、味噌などの発酵食品やはちみつと合わせて相乗効果も期待できます🍯 ▼詳しくは⇓🐿 californiakurumi.jp/omega3_spring_… pic.twitter.com/GKi9l0Wrcl

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カリフォルニア くるみ協会@kurumi_fan

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