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便秘に悩んでる人が多いらしいよ😥日本人の半数以上が自覚してるって話も聞くし。 便秘はQOLや健康に影響するから、放置しない方がいいね。 便秘薬もあるけど、便秘解消の裏の副作用が心配だよね。 サプリでの乳酸菌での腸活がいいかも✨ #PR a.r10.to/hUX2iy

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赤三原裕@akamiharayuu

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