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鷹舟婦人会に出前講座で行ってきました!健康長寿のための10のヒントの読み合わせと、運動を行いました。普段から色んな教室に行かれている方も多く、用意した頭の体操は簡単にこなされてしまいました😅 筋トレも簡単そうでしたので、ぜひ習慣にして欲しいですね😊 #北秋田市 #地域包括支援センター pic.twitter.com/CBX8rXh1rx

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北秋田市北部地域包括支援センター@hokubuhoukatu

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