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最近、ランチ後の仕事効率を高める方法を模索している。とりあえず実践してるのは ①お昼ご飯食べ過ぎない(眠くなるから) ②昼食後はなるべく対外MTG入れる(ウトウトするわけにはいかないから) ①はわりと効果的。他にもおすすめの方法があれば誰か教えてください~

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山本卓真 FunBox@TakumaYADE

みんなのコメント

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ランチ後、眠くなりますよね…。少し身体を動かすと良いらしく、10分程度風の当たる場所を歩いたり、体を伸ばしたりするのがおすすめです!ぜひ!

山岡優樹@SNS採用動画制作@TSUTA_WORLD

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