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これまで残ったご飯は1食分ずつラップに包んで冷凍保存していたのですが、これだとどんどん冷凍ご飯が溜まるので、今後は冷凍するのは3食分までと決めました。余ったご飯は冷凍する代わりにおにぎりにして翌日食べ切ります。お米も冷えたら糖がレジスタントスターチに変わるので健康にもGood!!

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