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お客様から軽井沢のお土産でいただいた「十割そば」🥢 そばはうどんや白米よりGI値が低く、十割そばだと更に低いので体づくりにもってこいです👍 つけ汁に豚ももを入れ、生姜とニンニクでより食べやすくしました👍 まさに高タンパク低脂質の食事🙆‍♀️ 十割そば大好きなのでとても美味しくいただきました🧡 pic.twitter.com/pxD3WVYTsH

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田中亜弥@女性専用パーソナル(吉祥寺)@AyaTanaka81

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