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最近寝てる時に腰痛があるんですがどうも反り腰っぽくて。肉体労働もしてるので膝も痛くて皆さん対策してることありますか？私は４０代半ばなので筋肉低下もあるのかなぁ😢掃除の仕事なので体はよく動かしてるつもりなんだけどなぁ。これしたら良くなったとかあれば教えてください🙏

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そう@happybump412

みんなのコメント

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私も清掃の仕事して腰痛になり先月退職しました😢整形行ったらヘルニアまではいかないけど、多少反り腰??と言われ、整骨院通ってます💦 仕事中はガードナーベルトしていたらかなり楽でしたが、仕事続けていくのは無理そうで退職しました😔 病院だと痛み止めなどの薬のみですもんね😢

🐻ゆっき🐻@weekender108

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私も、反り腰で新たに整骨院を通ってます。ダブル通院… 骨盤矯正の治療の整骨院に通ってみるのも一つの治療かと思います。

ニコハム@N1hhu0sRPZImBmw

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