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今日は珍しく 頭の中が食べたい食べたい食べたい という衝動に駆られました。 結局午前中に お菓子やラーメンを食べてしまった のですが、今は落ち着いてます😌 毎日だと大変だけど たまにならいいかと思いました‼️ 夜ごはんは早食いせずに よく噛んで食べることを意識します🍀
メニューを開く今日は珍しく 頭の中が食べたい食べたい食べたい という衝動に駆られました。 結局午前中に お菓子やラーメンを食べてしまった のですが、今は落ち着いてます😌 毎日だと大変だけど たまにならいいかと思いました‼️ 夜ごはんは早食いせずに よく噛んで食べることを意識します🍀
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