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ある日の夜ご飯。 かつおと鶏胸ハムでヘルシータンパク質を摂取した日。副菜もいっぱい作ったけど、締めにチャーハン食べてプラマイプラに。 今日の献立 ・かつお ・鶏ハム ・オニオンスライス ・にんじんナムル ・大根ステーキ ・チャーハン pic.twitter.com/kZ7fpyJgNH

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休職中のひとりごと@tYdi93o4wx45150

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