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せめて屋外のチームプレーのスポーツか、ヨガとかバレエとかウォーキングの自分自身の身体と向き合う運動か、そのときの自分の心身の状態次第でどちらか選べるようにすべきだよね 健康寿命を伸ばすための、生涯無理なく楽しみながら続けることが目標なら点数つける必要ない スポーツ庁とかの押し付け

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おーろら☕️1y@aurora_baby2

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