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アンガーマネジメントを意識してて、いつもイラついたら目を閉じて10秒数える。 目を開けたら相手もボロボロになって転がってるし、スッキリもするからオススメ。

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キジマオルガベイッマックス@Ifq6oK6fbDLR6nj

みんなのコメント

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アンガーマネジメントなんてする必要もなく人を人としてみなければいいんだよ 猫に噛まれても首根っこ噛みちぎらないでしょ?

🐏axelo🐏@axeloakuero

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