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集中力が切れて来たら、ブドウ糖を摂取しよう☀️ 毎日頭脳労働をされているビジネスエリートの方々。 脳を酷使するには膨大なエネルギーを消費しますが、糖質のみエネルギーに変換する事が可能なんですよ。 僕は小腹が空いたらバナナを食べるようにしています👍 安いし、健康にも良さそう知らんけどw pic.twitter.com/8nMxqWW0cz
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