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2024/5/16の糖質制限夕食 ・もち麦2/3+押し麦1/3+十八穀米 ・豚キムチ ・手作りこんにゃくみそ和え ・枝豆 ・野菜サラダ ・えびクリームスープ ・発泡酒<新金麦・THE LAGER・濃いめのラガー> toushitsuseigen15.sblo.jp/article/190899…

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