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砂糖とグルテンと乳製品を止めるだけで、月経不順や月経前症候群の症状が楽になる人多いです。血糖値の不安定さは副腎ホルモンと深いつながりを持つ女性ホルモンの分泌も不安定にするし、グルテンと乳製品はホルモンかく乱物質が含まれてるからです。ピルでコントロールできない人、ぜひやってみて。 pic.twitter.com/wbFcRrxORU
メニューを開く砂糖とグルテンと乳製品を止めるだけで、月経不順や月経前症候群の症状が楽になる人多いです。血糖値の不安定さは副腎ホルモンと深いつながりを持つ女性ホルモンの分泌も不安定にするし、グルテンと乳製品はホルモンかく乱物質が含まれてるからです。ピルでコントロールできない人、ぜひやってみて。 pic.twitter.com/wbFcRrxORU
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