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16時間断食 や 月曜断食 がオートファジーで健康に良いという人がいますが間違いです。 胆石症の入院費用相場 3割負担で約25万円です。 月曜断食、16時間断食、ファスティングで食事間隔が長すぎると、胆石症のリスクになります。 日本消化器病学会の胆石症予防の資料です。 pic.twitter.com/Cf0yPebp4b

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総合内科専門医@糖尿病専門医@morningdietapp

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16時間断食が健康に悪いという科学的根拠を示してください! 海外の文献を読んでも、健康にいいという様々な報告がありますよ! 内科医ならしっかり勉強しましょう!

nao@ダイエット垢@naodiet10

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